عشبة الكثيراء (أو صمغ الكثيراء) هي صمغ طبيعي يُستخرج من النسغ الجاف لنباتات القتاد، وتُستخدم في الطب التقليدي وصناعة مستحضرات التجميل، وتساعد في علاج السعال والإسهال، وزيادة الوزن، وتحسين صحة الشعر والبشرة [1، 2]. تتطلب الكثيراء نقعها في الماء أو الحليب لتلين وتصبح هشة قبل استخدامها، ويُنصح بشرب الكثير من الماء عند تناولها لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي [1، 4].

فوائد عشبة الكثيراء

الاستخدامات الطبية:

تُستخدم في علاج السعال والإسهال [1، 2].

تساعد في علاج مشاكل الكلى وحرقة البول.

تُخفف من الانتفاخ وعسر الهضم وتحسن الهضم [2، 13].

الاستخدامات التجميلية:

تُستخدم لزيادة الوزن والتخلص من النحافة [1، 2].

تُساعد في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب، والبقع الداكنة، والنمش، والأكزيما، والصدفية [2، 3].

تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه وتحسّن قوته ولمعانه [2، 6].

تُعد مرطبًا طبيعيًا للبشرة والشعر الجاف [3، 6].

طرق الاستخدام

مع الطعام:

تُنقع الكثيراء في الحليب المغلي ليلة كاملة وتُؤكل على الريق.

للشعر والبشرة:

تُنقع في الماء الدافئ لمدة 24 ساعة ثم تُخلط لتصبح جلًا وتوضع على فروة الرأس أو البشرة.

احتياطات هامة

شرب الماء:

يُفضل شرب كميات وفيرة من الماء مع تناول الكثيراء لتجنب مخاطر انسداد الأمعاء أو الحلق [1، 4].

التفاعل مع الأدوية:

يمكن أن تؤثر الكثيراء على امتصاص الأدوية الأخرى، لذا يُفضّل تناول الأدوية قبل أو بعد ساعتين على الأقل من تناولها.

الحمل والرضاعة:

يجب على الأمهات الحوامل والمرضعات تجنب استخدامها نظرًا لعدم وجود دراسات كافية تؤكد أمانها.